2025-06

更年期

生理は「子宮の掃除」~身体が自ら整うリズムを感じて

~月経を通して見えてくる、女性の身体の知恵~子宮は、命を迎え入れる“部屋”子宮は、赤ちゃんを育むための神聖な場所。その空...
美容

長時間の座り姿勢がもたらす身体への影響とその対策

〜現代人の「座りすぎ」問題に整体的視点からアプローチ〜日本人は世界一「座っている」?日本人の座位時間は、なんと世界でもト...
更年期

風邪も下痢も“悪”じゃない。自然治癒力、信じてる?

自然治癒力とは「内なる医者」私たちの身体には、病気や怪我をしても自ら回復する力=自然治癒力が備わっています。風邪をひいて...