女性の７５％が冷えの症状、悩みをかかえていると言われています。
調査によると年代が若ければ若い程、冷えの症状による悩みを抱えています。
その解決方の１つに、女性の卵巣と足の関係があります。
女性の足は、生殖器と関係があります。
（例えば、妊娠中は足の怪我には注意する様に！と言われています。）
何故？？
それは、妊娠中に足首を捻挫する事で流産に繋がる等のケースがある事。
足でも特に足首は卵巣の機能との関連部位であるためです。
女性の場合、この卵巣に異常があると冷え性になります。（不妊症の方は、冷えの症状で悩んでいる方が多いですし、PMSの症状に悩む方、生理不順に悩む方等生殖器に問題をもつ方も冷え性になりやすいと言われています）
冷え性を感じているのは、殆どが女性と言われていますが・・・男性も冷えを感じるのが少し鈍いだけで多少なりとも冷えの症状はあるのではないでしょうか？
確かに、男性よりも女性の方が冷えには敏感であると思います。
それは、生殖器を大切に守るため！なのです。
女性は冷えによる身体の変化や異常が起こる前に、冷えの症状に気付きます。（例えば・・・冷えで腹部に痛みを感じる前に冷えに気付く事ができますが、男性は腹痛を感じてはじめて、自分の身体が冷えていた事に気付く）
女性は生殖器を身体の内側にもっています。そのため、常に体内にエネルギーを溜めておかなければなりません。
反対に男性は生殖器が外に出ていて、熱を放散する必要があります。だから冷えに強い。
冷えの対策として、言われている「3首」
「手首」
「足首」
「首」
を温める。 3首は、皮膚が薄く、太い血管も通っているため、外からの影響をうけやすく身体の冷えにつながりやすい。そのため、3首を温める事で、身体の中から温める事に繋がります。
私は、冬場はもちろんですが、日中仕事の際は、レギンスにレッグウォーマー。
寝る際も「レッグウォーマー」をしています。靴下はつま先からの放熱を妨げてしまう為、寝る際は靴下は履かずレッグウォーマーを着用。
これが、とっても温かい！
色んな種類も長さも素材もあるので「レッグウォーマー」選びも楽しんで下さい。
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