更年期

更年期は「生殖の身体」から「自分を生きる身体」への転換期女性の身体は、出産という大きな出来事を経験した方も、そうでない方...

更年期は「終わり」ではなく、新しい私へのステップ更年期は、閉経前の5年間と、閉経後の5年間を合わせた約10年間といわれて...

生徒さんで相談を受ける部位　Top3に入る肩こり私は、「脇を揉みほぐします。」脇の前側・真ん中・後ろ側水掻き部分を丁寧に...

私は20歳で就職して、妊娠、出産、子育て中ずっと、定期的な片頭痛に悩まされていました。　　　　　　　　　頭痛薬を手放せず...